¿Necesito kinesiólogo? Test de dolor de 2 minutos
Responde 8 preguntas sobre tu dolor y te decimos qué puedes hacer hoy, qué señales requieren un médico y si te conviene una evaluación.
- Gratis y sin registrarte
- No guardamos tus respuestas
- Hecho por kinesiólogos UACh de Valdivia
Qué significa cada resultado
El test usa un semáforo. Las señales de alarma son las mismas que revisamos en la primera evaluación.
Marcaste una señal de alarma, como pérdida de fuerza que avanza, fiebre o no poder apoyar después de un golpe. Te indicamos si es para urgencias o para una consulta médica.
No hay señales de alarma, pero el dolor es intenso, va empeorando, lleva meses, te limita mucho o vienes de una cirugía.
Dolor moderado, estable o mejorando. Te damos qué hacer mientras tanto y cuándo conviene evaluarte.
Tu meta: la nota que usamos para medir tu avance
Te pedimos elegir la actividad que más te cuesta y ponerle una nota de 0 a 10. Es una escala usada en kinesiología para medir avances en lo que a ti te importa, no solo en el dolor.
- Eliges tu actividad: correr, trabajar sentado, dormir de lado, tomar a tu hijo.
- Le pones nota hoy, de 0 (no puedo) a 10 (como antes).
- La repetimos durante el tratamiento. Subir 2 o 3 puntos ya se considera un cambio importante.
Así sabes si el plan está funcionando, con un número y no solo con una sensación. Y si no avanza, ajustamos.
Preguntas sobre el test
¿Otra duda? Escríbenos por WhatsApp y te respondemos de lunes a sábado.
¿El test reemplaza una evaluación?
No. Te orienta sobre el siguiente paso. El diagnóstico lo hace un profesional que te evalúa en persona.
¿Guardan mis respuestas?
No. El resultado se calcula en tu teléfono y no se guarda en ningún lado. Solo nos llega si tú decides enviarnos el resumen por WhatsApp.
¿Cuánto cuesta la evaluación?
Es gratis por tiempo limitado, hasta agotar cupos, con Cristian Alcaíno o Fabián Mardones. Con Christian Larsen o Constanza Díaz vale $10.000 (valor normal $25.000).
¿Necesito orden médica para atenderme?
No es excluyente: puedes venir sin ella. Para reembolsar con tu Isapre sí la necesitas, junto con la boleta y el detalle de prestaciones que te entregamos.
¿Atienden con Isapre y Fonasa?
Sí. Con Isapre o particular, el pack de 10 sesiones vale $180.000 y es reembolsable. Con Fonasa tiene un precio preferente de $120.000.
¿Atienden a domicilio?
Sí. El valor y el sector se confirman por WhatsApp.
Me duele en más de un lugar, ¿qué hago?
Haz el test con la zona que más te molesta. En la evaluación revisamos todo.
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¿Prefieres hablar con alguien?
Escríbenos y te orientamos. Arauco 380, Valdivia. Lunes a viernes de 08:00 a 20:30 y sábado de 09:00 a 14:00.